基本デブなので夏の暑さには弱いです。

それでも妻の冷たい視線を羨望の眼差しに
変えるべく半年くらい前から
ささやかなダイエットらしきモノを始めました。

ダイエットと云ってもビリー隊長の暖かいご指導の元
「CanDo!」と「Squeeze」を繰り返すDVDを見ながら
ゴムヒモ引っ張ったり棒きれ振り回したりを
日に二回ほどしてるだけですが…

それでも毎回やり終えるとTシャツが
ビショビショになるほど汗はかきますが…

体重は当初120Kgという危険水域に
達する寸前に始めて
現在は85Kgから90Kgをいったりきたり…

マイナス30kgってとこで成功とも失敗とも
付かぬ微妙な体重と体型です…

でも…なんだかビリーさん体操って
くせになるンですよね？
途中に何回か止めていた時期があったンですが…
な～んか一日に最低でも一回は体を動かして
汗をかかないと気持ち悪いって云うか…
新陳代謝出来てないって云うか…
やっていないと安心出来ないって云うか…
それでなんとな～く今日まで昼と夜の
一日、二回ほど続けていて、
今ではダイエットと云うより
少しキツ目の「ラジオ体操」みたいなノリにまってます。

プログラムは一週間以上続けると
躰が慣れて来て発汗量が少なくなるので
毎週、違うプログラムに変えて
「すくい～ず」してます(^-^)/

でも体重が増えることは無いけど、
これだけ汗かいてても減らないってことは
何かがすご～く間違っているのかも？？


作画は最近、使っていなかったので[ＳＡＩ」で
練習代わりにカンタンなモノを描いてみましたが…
なんだか味気ない絵ですね…スミマセン